আপনারা অনেকেই মিল্ক শেক এর দাম কত তা জানেন না। আবার অনেকেই তা জানার জন্য বিভিন্ন ওয়েবসাইটে এ সর্ম্পকিত তথ্য খুঁজে থাকেন। আজকে তাই আজ মিল্ক শেক এর দাম কত এ সর্ম্পকিত বিষয়গুলো আপনারা এই আর্টিকেলের মাধ্যমে জানতে পারবেন। আপনারা এই বিষয়গুলো সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য জানতে সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি মনোযোগ দিয়ে পড়ুন। নিচে এ সর্ম্পকে বিস্তারিত ধারনা আলোচনা করা করা হলো।
মিল্ক শেক এর দাম কত
মিল্ক শেক হলো বিশেষ এক ধরনের মিষ্টি জাতীয় পানীয় এর নাম। যা মূলত বিভিন্ন ধরনের উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়। যেমন, দুধ, চিনি, আইসক্রিম সহো বিভিন্ন ফল ও স্বাদযুক্ত উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়। মিল্ক শেক এর দাম কত? আপনারা যারা প্রথমবারের মতো মিল্ক শেক কিনতে চায় তারা ইন্টারনেটে মিল্ক শেক এর দাম কত টাকা তা খুঁজে থাকেন। যেহুতু বাজারে বিভিন্ন ধরনের মিল্ক শেক রয়েছে। এদের প্রত্যেকটির দাম আলাদা হওয়ার কারনে দামও ভিন্ন হয়ে থাকে। আপনি এখানে দেওয়া তালিকা থেকে মিল্ক শেক এর দাম গুলি জেনে নিন।
- পানামা ফুডস মিল্ক শেক ৮২০/ কেজি
- ইনস্ট্যান্ট আনারস মিল্ক শেক, ২৫ গ্রাম ৬৫/ বক্স
- স্বাদ চকোলেট ড্রাই ফ্রুট মিল্কশেক পাউডার, ১০০GMS, ৪০০/ কেজি
- প্রাকৃতিক ভ্যানিলা ফ্লেভার লস্সি/ মিল্কশেক, ১ কেজি, ৬৫০/ কেজি
- চকলেট ফ্লেভার সহ টেন্ডো কোকোনাট মিল্ক, ৩০/ পিস
- চকোলেট মিল্ক শেক- ২২০ মিলি3১.৫০
- স্যাভরি মিল্কশেক প্রিমিক্স ভ্যানিলা ১০০G – ১৮০ টাকা
- মাল্টেসার । চকোলেট মিল্ক শেক ড্রিংক ৩৫০ ml – ৭০০ টাকা
- মিল্কি ওয়ে চকলেট মিল্ক শেক ড্রিংক ৩৫০ ml – ৮০০ টাকা
মিল্ক শেক এর উপাদান
মিল্কশেক কিছু পুষ্টির সুবিধা প্রদান করতে পারে, বিশেষ করে যদি সেগুলি উচ্চ-মানের উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়। মিল্ক শেক খুবই পুষ্টি সমৃদ্ধ একটি খাবার। তাই নিয়মিত এই খাবার খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। বিশেষ করে আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করতে চান সেক্ষেত্রে মিল্ক শেক আপনার জন্য আদর্শ খাবার হতে পারে। নিচে মিল্ক শেক এর উপাদান দেওয়া হলো-
- কাপ ভ্যানিলা আইসক্রিম
- দুধ ১ কাপ
- চিনি ২ টেবিল চামচ
- ভ্যানিলা নির্যাস ১ চা চামচ
মিল্ক শেক এর উপকারিতা
মিল্ক শেক যেহেতু গরুর দুধ থেকে তৈরি করা হয়ে থাকে তাহলে অবশ্যই এর মধ্যে অনেক ধরনের পুষ্টিগুণ আগুন বিদ্যমান। মিল্কশেক এর একেক ধরনের উপাদান রয়েছে । মিল্কশেক কিছু পুষ্টির সুবিধা প্রদান করতে পারে, বিশেষ করে যদি সেগুলি উচ্চ-মানের উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়। মিল্ক শেকে ক্যারোটিন ও ভিটামিন ‘এ’ রয়েছে; যা চোখের দৃষ্টি বাড়াতে সাহায্য করে, রাতকানা রোগের হাত থেকে রক্ষা করে এবং চোখ ভালো রাখে। মিল্ক শেকে বিটাক্যারোটিন, ভিটামিন ‘ই’ এবং সেলেনিয়াম থাকায় হার্টের সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে। এ ছাড়া অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকার কারণে ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়তা করে। খনিজ লবণের উপস্থিতি থাকার কারণে দাঁত, নখ, চুল, মজবুত করার জন্য আমের খনিজ লবণ উপকারী ভূমিকা পালন করে।
- প্রচুর পরিমাণে এনার্জির জোগান দিবে।
- এটি আপনার শরীরের ভিটামিন ও ক্যালশিয়ামের ঘাটতি পূরণ করবে।
- খাওয়ার রুচি বাড়াবে, ভালো ঘুম হবে, মানসিক প্রশান্তি আসবে।
- স্থায়ি ভাবে সাস্থের উন্নতি ঘটাবে।
- এটি বাংলাদেশ সাইন্স ল্যাব অনুমোদিত। সম্পূর্ণ সাইড-ইফেক্ট মুক্ত, ১০০% কার্যকরি ফুড সাপ্লিমেন্ট।
মিল্ক শেক এর অপকারিতা
নিচে মিল্ক শেক এর অপকারিতা দেওয়া হলো-
- ডায়াবেটিসের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।
- ওজন বেড়ে যেতে পারে।
- অধিক স্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ।
- হজমে সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- এলার্জির সমস্যা বাড়তে পারে।
মিল্ক শেক খেলে কি কোনো সমস্যা হয়?
নিচে মিল্ক শেক খেলে কি কোনো সমস্যা হয় তা দেওয়া হলো-
- মিল্ক শেক এর মধ্যে প্রচুর পরিমান চিনি থাকে। যার ফলে অতিরিক্ত মিল্ক শেক খেলে আপনার দাঁতের ক্ষয় হওয়ার সম্ভাবনা থাকবে।
- এমন অনেক মানুষ আছেন যাদের মাত্রাতিরিক্ত মিল্ক শেক খেলে হজমের সমস্যা তৈরি হয়।
- যদি আপনার শরীরের মধ্যে অ্যালার্জির মতো সমস্যা থাকে। তাহলে মিল্ক শেকে থাকা দুধ ও আইসক্রিম আপনার অ্যালর্জির পরিমান বাড়িয়ে দিতে পারে।
- আমরা জানি যে, মিল্ক শেক এর মধ্যে উচ্চ পরিমান ক্যালরি থাকে। যার ফলে আপনার শরীরের ওজন বৃদ্ধি হওয়ার সম্ভাবনা থাকবে।
আরও পড়ুনঃ নভোথিয়েটার টিকেট মূল্য 2023
শেষ কথা
আজকের এই আর্টিকেলটির মাধ্যমে আপনারা আজ মিল্ক শেক এর দাম কত জেনেছেন। এছাড়াও যদি এ সর্ম্পকে কোনোরকম প্রশ্ন আপনাদের মনে থেকে যায় তাহলে আপনারা অবশ্যই কমেন্টের মাধ্যমে তা আমাদের জানাবেন। আমরা চেষ্টা করব এ সর্ম্পকে আপনাদের আরও তথ্য জানাতে।